La base reguladora: por qué sale menos de lo que ganas
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Es el número sobre el que se aplica todo lo demás, y el que más disgustos da: casi nadie espera que su base reguladora sea menor que su sueldo.
La fórmula de 2026
Se cogen las 302 bases de cotización MÁS ALTAS de los últimos 304 meses y se dividen entre 352,33. Ni tu último sueldo, ni la media de tu vida laboral: eso.
El divisor es la clave
Si sumas 302 mensualidades y divides entre 302, sale tu base media. Pero se divide entre 352,33, que son 302 dividido entre 12 y multiplicado por 14. Ese 14 son las pagas: el resultado ya viene expresado como una mensualidad de catorce, no de doce.
Por eso, con una base estable de 2.200 € al mes, la base reguladora sale 1.885,73 €: un 14,3 % menos. No es un recorte, es un cambio de unidad —y aun así conviene tenerlo claro antes de hacer cuentas.
| Base de cotización | Base reguladora | Diferencia |
|---|---|---|
| 1.400 € | 1.200,01 € | −199,99 € |
| 1.800 € | 1.542,87 € | −257,13 € |
| 2.200 € | 1.885,73 € | −314,27 € |
| 3.000 € | 2.571,45 € | −428,55 € |
Las bases viejas se actualizan, las recientes no
Las bases de los 24 meses anteriores a la jubilación se toman por su valor nominal. Las anteriores se actualizan con el IPC hasta ese momento. Es decir: lo que cotizaste hace veinte años cuenta en euros de hoy, pero los dos últimos años entran tal cual.
Terminar la vida laboral con bases bajas arrastra
Si los últimos años se cotizan a tiempo parcial, con un sueldo menor o con lagunas, esas bases entran sin corrección y tiran del promedio hacia abajo justo cuando más pesan.
En 2026 conviven dos reglas
La reforma de 2023 amplió el periodo de cómputo, pero no de golpe. A quien se jubile entre 2026 y 2041 se le calcula la base reguladora de las dos maneras y se le aplica de oficio la que salga mejor:
| Regla | Qué toma | Divisor |
|---|---|---|
| La anterior (vigente en 2023) | Los últimos 300 meses, todos | 350 |
| La nueva | Las 302 mejores de los últimos 304 meses | 352,33 |
Con una carrera estable las dos dan prácticamente el mismo número. La diferencia aparece cuando hay años malos, porque la regla nueva permite descartar las peores bases del periodo. Y no hay que pedir nada: la comparación la hace la Seguridad Social.
Cómo cambia hasta 2044
Cada año se añaden cuatro meses al periodo considerado y dos a los que se computan, así que el descarte crece poco a poco. En 2026 se descartan 2 meses; en 2037 se descartan 24, es decir dos años enteros. En 2044 el sistema queda en su forma definitiva: las 324 mejores bases de los últimos 348 meses, divididas entre 378.
La lectura práctica: quien tenga una carrera con altibajos saldrá cada vez mejor parado, y quien la tenga plana notará poco.
Mira tu base reguladora
La calculadora la desglosa: tu base de cotización, el divisor que se aplica y el número que sale.